لقد بالغنا في التفكير والقلق والقلق كثيرا، ونسينا أن الأقدار مكتوبة، فلا تستهن بقوة الدعاء للتخلص من الهم والتفكير مهما عظم طلبك. تذكر قدرة الله. وتبقى الأيام العادية نعمة عظيمة لا يعرف حقيقتها إلا من ذاق مرارة الهم والضيق وآلام الجسد وقلة النوم وأعاصير التفكير والقلق. الحمد لله على كل نعمة أنعم علينا بها، علمناها أو لم نعلمها. اللهم نورنا . بصائرنا وتعرفنا حقيقة النعم ونقدرها ونشكرها..
دعاء للتخلص من الهم والتفكير
إن أسوأ ما قد يواجه الإنسان في حياته هو كثرة التفكير إذا أراد راحة البال، ومغفرة الذنوب، وتفريج الكرب، وذهاب الهموم. فليكثر من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
- ومن دعاء النبي صلى الله عليه وسلم يقول: “اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وضلع الدين، وغلبة الهم” الرجال.” صحيح البخاري.
- اللهمّ إني استودعتك نفسي من ذل الحياة، ومن ضجيج التفكير. وعوضني عن كل ما أحببته وفقدته. فحسنت إليه نفسي وانصرف. لقد صدقته وكذب. لقد وثقت به وهو خانني. اللهم لا تشغلني ولا تعلقني بشيء لم تكتبه لي واقدر لي كل فرحة لم أتوقعها. اللهمّ إن ضلّت نفسي طريقها ردّها إليك رداً جميلاً.
- اللهم يا فارج الهم، يا كاشف الكرب، يا مجيب دعوة المحتاجين، يا رحمن الدنيا والآخرة، ورحمهم الرحيم، ارحمني رحمةً من عندك تغنيها لي من رحمة أي شخص آخر. اللهم اكشف ضري وفرج همي. لا إله إلا أنت . المجد لك. إني كنت من الظالمين.
- اللهمّ افتح لي بابك لما أتمنى، ويسّر لي أسبابك فيه، واصرف عني فيه مدى عذابك، وأجزني فيه خير قضائك، وفي الآخرة عندك. الجنة و أجرك .
- اللهمّ أبعدني عن كثرة التفكير والقلق، وارزقني راحة القلب والعقل. ربي حقق لي ما صبرت عليه وأرزقني السعادة في الدنيا والآخرة.
- يا من تسمع الأصوات وإن كانت صغيرة، وتقضي الحاجات وإن كانت كبيرة، وتستجيب الدعاء وإن كانت ثقيلة، وتغفر الزلات وإن كثرت. اللهم إني أسألك أن تلبسني ثوب السعادة والرهبة، وأن تعصمني من الهم والغم، وأن تلهمني الدعاء في أوقات الإجابة. إنك على كل شيء قدير.
- اللهمّ أياماً يضحك فيها قلبي وكأني لم أبكي يوماً ولم أحزن يوماً، اللهمّ فرحة لا يفسدها هم ولا قلق، اللهمّ جبر نفسي وجبرني في كل أمور حياتي، جميعها، ما خفي منها وما ظهر.
- اللَّهُمَّ يا مُفرج الهم، يا كاشف الغم، يا نصير المظلومين، فك أسري، واكشف حزني، واجعل القرآن الكريم ربيع قلبي، ونور صدري، وذهاب همي. الحزن، وتخفيف قلقي.
- اللهمّ إن لم يكن لي نصيب فيما أريد، فانزعه من قلبي برفق وخفة، وأبعد عني الضيق والهم.
- اللهمّ إني أسألك السلامة في ديني وبدني، والمغفرة لآبائي وأمهاتي، والبركة في رزقي، والصحة في بدني. اللهم اجعل لي مفاتيح للخير تفتح لي أقفال الشر.
- اللهم إني أعوذ بك من شر الهم والضيق، ومن شدة البلاء والسقم، ومن ثقل الفقر والديون، ومن قسوة القلب، من تغير النفوس، من شر كل ذي خلق. أنثى وذكرا، من شر كل لاعن وحاسد وساحر، ومن شر كل متكلم بالسوء، ومن ظلم الظالمين وإدارتهم. وقد آذاهم.
- اللهم إني تحصنت بحصنك المتين، وبحبلك المتين من كيد الكائدين، وحسد الحاسدين، وسحر السحرة، وشر خلقك أجمعين.
- اللهم إني أعوذ بك من الضيق الذي يؤذيني، ومن الخاطر الذي يقلقني. يا رب أنزل في قلبي راحة من عندك، وأبعد عني الهم والحزن والانكسار.
- رب احفظني من أذى الدنيا واجعلها خاضعة لي لا لي… وأبعد عني حيرة النفس وأهوائها… وأبعد عني الهم والحزن والهم سواد القلب، وحقق لي ما أريد وما أتمنى، برحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللهمّ أذهب عني الحزن، وأذهب عني الهم، وأطرد عني الهم.
- اللهم اكفني ركنك الذي لا يليق واحفظني بعزك الذي لا ينضب وقوته في الليل وفي النهار. اللهمّ ارحمني بقدرتك عليّ.. أنت ثقتي ورجائي، يا كاشف الهم، يا مُفرج الكرب، يا مجيب دعوة المحتاجين، يا الله.
دعاء للهم والتفكير والقلق
وقبل أن تفكر في كيفية تحقيق الفرج، تذكر أن أهل الكهف لم يتخيلوا أن الفرج سيأتي على شكل نوم. ولا تنس أن تقرأ سورة الكهف وتكرر أيضًا: اللهم إني أسألك السكينة والشكر لما قسمت لي.
- اللهم ارفع عني هم التفكير والترتيب، ودبر لي أمري، وخفف عني ثقل ما أشعر به، وانظر إلى حالي، وأعيد طمأنينته إلى قلبي برحمتك يا أرحم الراحمين. .
- اللهم ارفع عني هم التفكير والتدبير، ورتب لي أمري فإني لا أحسن تدبيري.
- اللهمّ أبعدني عن كثرة التفكير وحيرة القلق وارزقني راحة البال. اللهمّ حياة مليئة بالخير والطمأنينة والراحة والطمأنينة. اللهم راحة البال والرضا والأمن والسعادة طوال حياتي.
- اللهمّ أبعدني عن الاكتئاب وكثرة التفكير، واجعلني مداوماً على صلاتي، واهدني إليك، ولا تريني شراً فيمن أحب يا الله.
- اللهم أنت ربي وأنا عبدك فلا تجعل غدي يقلقني.
- اللهم ارزقني حسن الخلق، ونور البصيرة، وجودة الفهم، وسعة الأفق، ومرونة العقل، والطمأنينة، وراحة البال. وأعوذ بك من محدودية التفكير، وضيق الأفق، وسذاجة القناعات، وعمى البصيرة، وكبر النفس، وتصديق الوهم.
- يا رب عبدك متعب ومرهق. وقد تحققت رغباته. أدعوك بكل قوتي أن تهدأ بالي وتبعد عني التعب والحزن والضيق والتفكير الزائد. يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك.
- اللهمّ لا تقبض روحي إلا وأنت راضٍ عني. لا إله إلا أنت . المجد لك. إني كنت من الظالمين، وأستغفر الله ربي وأتوب إليه.