ساعدوني في قضايا رمضان تنشغل ربات البيوت بالتحضير لشهر رمضان المبارك، ويرغبن بإعداد قائمة تضم كل ما يحتاجه منزلهن خلال الشهر الفضيل. ولذلك يقدم موقع موسوعة الزهراء قائمة كاملة بمستلزمات وعناصر رمضان المهمة، بالإضافة إلى سرد العديد من النصائح لشراء الوجبات الرمضانية المهمة لهذا الشهر الفضيل.
جدول المحتويات
ساعدوني في قضايا رمضان
يجب على كل ربة منزل إعداد قائمة من مستلزمات رمضان تتضمن كل ما يلزم لإعداد وجبات الإفطار والسحور لأسرتها وضيوفها، بالإضافة إلى مستلزمات التنظيف وغيرها. ويمكن تقسيم قائمة العناصر الرمضانية المهمة على النحو التالي:
قائمة أصناف إفطار رمضان
تعتبر وجبة الإفطار من الوجبات التي يجب أن تشتمل على أنواع مختلفة من الأطعمة حتى يمد الصائم بما يحتاجه. ويتضمن أهم متطلبات الإفطار في رمضان:
- لحمة: وتشمل هذه اللحوم الحمراء والبيضاء والأسماك وغيرها.
- الحبوب والبقوليات: مثل الأرز والعدس والفاصوليا والبازلاء.
- الخضار: مثل الخس والبقدونس والفاصوليا والبصل والثوم والطماطم والبطاطس وغيرها.
- الفواكه: مثل الموز والتفاح والبرتقال والعنب.
- الزيت والسمن: ومنها زيت القلي وزيت الزيتون والزيت الساخن والزبدة والسمن.
- بهارات: وهو من المكونات الأساسية لإضفاء النكهة على الوجبات، ومن أهم التوابل الكزبرة، والفلفل، والزنجبيل، والسماق، وغيرها.
- مستلزمات المعجنات: والتي تشمل الدقيق أو الخميرة أو المعجنات الجاهزة للطهي مثل السمبوسك وغيرها.
قائمة أدعية رمضان للسحور
تولي ربة المنزل اهتماماً خاصاً بوجبة السحور، خاصة أنها تزود وتقوي الصائم خلال فترة الصيام. ومن أهم أجزاء وجبة السحور في رمضان ما يلي:
- الألبان والجبن: بما في ذلك الحليب والجبن البقري وحزم الجبن الدسم وما إلى ذلك.
- بيض: والذي يعتبر مكوناً أساسياً للبروتين وهو مهم خلال فترة الصيام.
- البقوليات: مثل الفول والحمص، والتي تمنح الصائم شعوراً بالرفاهية مع وجود العديد من العناصر الغذائية الداعمة.
- المربيات: مثل مربى الفراولة والمشمش وغيرها.
- الأغذية المعلبة: مثل علب المرتديلا، والتونة، وعلب الجبن والزبدة.
قائمة رمضان مقادي للحلويات والعصائر
من تقاليد شهر رمضان المبارك الإكثار من تناول الحلويات والعصائر وتقديمها أثناء وبعد الإفطار. ومن أهم مسائل الحلويات والعصائر:
- العصائر تشمل: عرق السوس، العصائر الطبيعية، التمر الهندي، القهوة، الشاي، الكاكاو.
- محلات الحلويات: دقيق الحلويات، خميرة فورية، قطع شوكولاتة، مكسرات، فانيليا وبيكنج باودر.
قائمة متطلبات التنظيف والمستلزمات المنزلية خلال شهر رمضان:
يجب على ربة المنزل إعداد قائمة بالمستلزمات المنزلية الرئيسية التي تحتاجها للطهي والتنظيف، ومنها:
- ورق البرشمان، ورق القصدير، المناديل الورقية، سائل غسل الأطباق، مسحوق الغسيل، معطرات الأرضيات، ملمعات الأسطح، صابون اليد، إلخ.
نعم رمضان
يعتبر الياميش الرمضاني من أساسيات رمضان اللذيذة والمغذية، ومن أهم أصناف الياميش الرمضانية هي:
- الزبيب، والمكسرات مثل الفستق، واللوز، والبندق، والجوز، وجوز الهند.
أفضل طريقة لشراء طعام رمضان
ويمكن شراء مستلزمات رمضان بشكل سريع واقتصادي كما يلي:
- اكتب قائمة بجميع مستلزمات رمضان.
- تحديد الكمية التي تحتاجها الأسرة من كل قطعة سيتم شراؤها.
- اذهب إلى المتاجر التي تقدم العروض والخصومات بمناسبة الشهر الفضيل.
- شراء الضروريات قبل دخول شهر رمضان لتجنب الزحام وارتفاع الأسعار.
- فرز السلع والمنتجات ووضعها في أماكن مخصصة داخل المنزل بحيث تكون قريبة من ربة المنزل عندما تحتاجها وتجنب تكرار الشراء.
- لا تشتري اللوازم التي تنتهي صلاحيتها بكميات كبيرة.
| اماكن كبيرة لبيع فوانيس رمضان في السعودية | مستلزمات رمضانية مهمة في السعودية |
| قصة رمضان، أفكار لقصة رمضان | استكمال الاستعدادات الرمضانية |
| سوبر ماركت مجدي رمضان | كتابة الاسم على بطاقة تهنئة بشهر رمضان |
وهكذا تم تقديم النصائح ساعدوني في قضايا رمضان من خلال توفير قائمة مستلزمات شهر رمضان المبارك من إفطار وسحور وحلويات وغيرها.