مائدة الطعام الرمضانية وأكلات الإفطار والسحور والعصائر والحلويات الرمضانية من أشهى الأطعمة التي يمكن طبخها وتناولها في شهر رمضان سواء وجبة السحور أو الإفطار أو الحلويات والعصائر، ولهذا اهتم موقع موسوعة الزهراء بتوضيح مائدة الطعام الرمضانية: أطعمة الإفطار والسحور، العصائر ، والحلويات الرمضانية، التي يمكن لكل أسرة تحضيرها.
جدول المحتويات
مائدة طعام رمضان
إن تناول وجبات السحور والإفطار خلال شهر رمضان المبارك أمر مهم للصائمين. ويجب أن تكون هذه الوجبات غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم لتمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها خلال اليوم للقيام بمهامه. وفيما يلي نعرض جدولاً بأهم الأطعمة خلال شهر رمضان من عصائر وحلويات.[1]
مائدة طعام رمضان، أطعمة الإفطار
هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي يمكن تحضيرها كوجبة إفطار للصائمين. وهذه الوجبات مبينة في الجدول التالي:
| الوجبة | المكونات |
| سخان |
|
| أجبان الربيع |
|
| قوارب التوست المقرمشة |
|
| سلطة الزهرة والبطاطس |
|
| بطة محشوة بالأرز |
|
| سمك على الطريقة الصينية مع الطحينة |
|
| صينية مكرونة بالبشاميل مع الدجاج المشوي |
|
| قوارب الكوسة |
|
| صينية القرنبيط والباذنجان مع صوص الطحينة |
|
مائدة طعام رمضان أطعمة السحور
هناك العديد من الوجبات التي يمكن للمسلم أن يتناولها خلال وجبة السحور. وهذه الوجبات مبينة في الجدول التالي:
| الوجبة | المكونات |
| الفاصوليا مع البيض والطماطم |
|
| أومليت مع البيض والحليب |
|
| بيتا بالجبن والزبادي |
|
| تونة فول مدمس مع طحينة وحليب |
|
| معجنات محشوة. |
|
| ساندويتش متنوع |
|
| الجبن والبيض المسلوق والشاي |
|
عصائر مائدة رمضان
العصائر ضرورية في الرحلات خلال شهر رمضان، فهذه العصائر تعوض نقص سوائل الجسم. ومن خلال الجدول التالي سنعرض أهم العصائر خلال شهر رمضان.
| عصير | المكونات |
| عصير برتقال مع جزر |
|
| عصير فواكه. |
|
| عصير التوت الفراولة. |
|
| عصير فواكه مع الحليب. |
|
| عصير موز مع الحليب |
|
| عصير فراولة مع كرز |
|
| عصير تمر هندي |
|
مائدة الأطعمة والحلويات الرمضانية
تعتبر الحلويات من الضروريات التي يتناولها الصائم بعد الإفطار. وفيما يلي نعرض جدولاً بأهم الحلويات خلال شهر رمضان المبارك.
| اسم الحلوى | المكونات |
| كيكة التمر مع خليط الجبن |
|
| بسبوسة الحليب المسلوق |
|
| خلية زرقة |
|
| كيكة الحليب المحمصة مع جبنة الكراميل |
|
| كنافة كاذبة |
|
| تارت البيكان |
|
| أكلات سهلة وسريعة للفطور في رمضان | أفضل مطاعم الإفطار الرمضاني في الإمارات |
| أفضل مطاعم الإفطار في رمضان سلطنة عمان | أفضل مطاعم الإفطار الرمضاني في قطر |
| أفضل مطاعم الإفطار الرمضاني في الكويت | مطاعم تقدم إفطار رمضان في الرياض |
ومعها؛ هو. تم التعرف عليها مائدة الطعام الرمضانية وأكلات الإفطار والسحور والعصائر والحلويات الرمضانية وهو أمر مهم لجميع المسلمين الصائمين للحصول على وجبات غذائية غنية ومتنوعة.