فوائد بذور الاكبي وطريقة الاستخدام

فوائد بذور أكبي وطريقة استخدامها غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتين، والألياف، والفيتامينات، والمعادن؛ مما ساهم في استخدامها في العديد من الوصفات الغذائية، لذا اهتم موقع موسوعة الزهراء بتوضيح ما هي بذور الأوكبي في السعودية، وكذلك فوائد بذور الأوكبي وكيفية استخدامها.

ما هي بذور اكبي؟

يتم إنتاج بذور الاكابي من نبات الاكابي الأفريقي الذي ينتمي إلى الفصيلة البقوليةاسمها العلمي هو Vigna unguiculata subsp. “السيسكيبيداليس” هو أكلة شعبية في العديد من الدول الآسيوية والأفريقية، بما في ذلك المملكة العربية السعودية. ويتميز بمحتواه العالي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والألياف. تستخدم هذه البذور في الطبخ وإعداد العديد من الوجبات، فهي تضيف طعماً ورائحة مميزة.[1]

فوائد بذور العقبة

لبذور العدبي فوائد عديدة، وهذا ما جعلها يبحث عنها الكثيرون. وفيما يلي نعرض فوائد هذه البذور:

• تساعد هذه البذور على تحسين عملية الهضم.
• يمنع فقر الدم.
• علاج التهابات المفاصل وآلامها.
• يساعد في علاج أمراض الجهاز التناسلي.
• يعمل على إخراج السموم من الجسم.
• يساعد على الوقاية من السرطان.
• يمنع فقدان الوزن.
• يعمل على زيادة حجم الأرداف والصدر والأرداف.
• يعمل على توجيه الدهون الموجودة حول البطن إلى الأرداف والأرداف ومنطقة الصدر.
• يجعل الصدر والأرداف والأرداف تبدو متناغمة.

كيفية استخدام بذور الأكاي

للحصول على أكبر فائدة من استخدام بذور الأكاي؛ يتم استخدامها بالطريقة التالية:

• طحن بذور العقبة حتى تصبح ناعمة. ثم يضاف إليه الماء ويعجن.
• يضاف بياض البيض إلى العجينة؛ ثم يعجن مرة أخرى.
• أضف القليل من العسل إلى العجينة؛ ثم يعجن مرة أخرى.
• ضعي العجينة على المنطقة التي تريدين تكبيرها مثل الأرداف أو الصدر على شكل قناع، واتركيها لمدة ساعة كاملة.
• بعد مرور ساعة، قومي بإزالة المعجون وشطف المنطقة بالماء البارد.
• بعد ذلك يتم ترطيب المنطقة بالقليل من الكاكاو أو زبدة الشيا وزيت الحلبة الممزوجين معاً، ويستخدم هذا الخليط كل صباح على المنطقة التي ترغب في تكبيرها.
• يجب استخدام معجون بذور أكبي مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على الفائدة المرجوة.

ومعها؛ تم التعرف عليها فوائد بذور أكبي وطريقة استخدامها وبالتفصيل، تم أيضًا تحديد بذور أكبي المفيدة للغاية.